Sidney Sampaio revela que emagreceu 11kg para viver personagem em Apocalipse

Publicado há 3 anos
Por Philippe Azevedo
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Prestes a entrar na terceira fase de Apocalipse, Sidney Sampaio revelou que perdeu 11kg para viver o personagem André na novela da Record.

“A meta é perder 15 quilos. Fiz controle de alimentação e muito exercício. Mas a gente sempre exagera um pouco para ter folguinha no fim de semana e poder ser feliz. Sou apaixonado por gastronomia, gosto de comer bem”, revelou o ator ao site Purepeople.

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Em sua dieta, Sampaio revelou que cortou queijo, pão e laticínios em geral. “Gosto de tudo! Comer sim, um pouco de tudo, mas em porções menores”, explica.

Para ele, não existe fórmula mágica para emagrecer. “O maior segredo para perder peso é o equilíbrio, a mudança de hábito, alimentação regrada… Procurei fazer isso: ter uma qualidade melhor de alimentação”, diz.

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