Lucas Mesquita: sucesso há mais de 6 anos como Gavião do Domingo Legal, no SBT

Sucesso nas redes sociais, ele revela alguns de seus segredos para manter a boa forma

Publicado há 2 meses
Por Redação
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Lucas Mesquita, mais conhecido por Gavião devido ao personagem que faz há 6 anos no programa Domingo Legal, do SBT, é um show à parte no quadro ‘Xaveco’ ao lado de Celso Portiolli.

Ele ajuda a formar os casais e, de quebra, garante muita alegria aos telespectadores.

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Lucas Mesquita, o Gavião do Domingo Legal, no SBT (Foto: Ronaldo Gutierrez)

Gavião tem 32 anos de idade, 1,90m de altura e faz um grande sucesso também nas redes sociais, por ser humilde e responder todas as curiosidades de suas  fãs através das enquetes realizadas pelo Instagram.

Lucas Mesquita, o Gavião do Domingo Legal, no SBT (Foto: Ronaldo Gutierrez)

Para manter seu corpo, o bonitão treina todos os dias de uma a duas horas e faz uma dieta regrada em proteína e carboidrato de três em três horas, sempre acompanhado por médico e nutricionista, e assim garante grandes resultados.

Lucas Mesquita, o Gavião do Domingo Legal, no SBT (Foto: Ronaldo Gutierrez)

Mas Gavião revela quais são os suplementos secretos que, através da indicação dos seus médicos, conseguem dar a ele um resultado melhor: proteína, glutamina, creatina, BCAA, multivitamínico e energético em pó.

Caseiro, Lucas adora ficar em casa assistindo filmes e comendo. Além disso, ele revela que aos finais de semana adora comer doces como sorvete, chocolate, açaí e muito mais.

Lucas Mesquita, o Gavião do Domingo Legal, no SBT (Foto: Ronaldo Gutierrez)

Com 310 mil seguidores no Instagram, Gavião chama atenção de mulheres, crianças, idosos e até de homens por todos os estados do Brasil e até do mundo, devido a audiência do programa estar muito boa.

Considerado também influenciador digital, Lucas faz campanhas de publicidade para várias marcas através de suas redes sociais e também viaja o Brasil todo fazendo presenças vip em empresas e eventos.

Lucas Mesquita, o Gavião do Domingo Legal, no SBT (Foto: Ronaldo Gutierrez)

Devido ao Coronavírus, Gavião suspendeu toda sua agenda para cumprir a recomendação da OMS para o isolamento social, e está utilizando suas redes sociais para se aproximar mais de seus fãs neste momento delicado que passamos.

Lucas também tem aproveitado suas publicações para passar mensagens de motivação e conselhos de prevenção contra o vírus, que tem prejudicado a vida de todos.

Saiba mais sobre Lucas Mesquita, o Gavião do SBT, através do Instagram: instagram.com/lucasmesquitagaviao.

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